导读：癌症的发展过程一般都很漫长，从发生第一个癌细胞到因为癌症死亡，多数情况下要经历十几年甚至几十年的时间。
在人有明显症状感觉或者通过检查手段发现时，往往肿瘤已经较大，或者后期比较晚了。因此，癌症的治愈率和生存率，主要取决于预防措施。
对于胃癌来说，是相对容易预防的癌症。胃癌的发生与多种因素有关，包括幽门螺杆菌感染、环境和饮食、遗传以及胃部的一些癌前疾病等。另胃癌多发于年老人群，45岁开始高发，60-74岁年龄段发病和死亡最高。
预防胃癌，我们应该怎么做?
实际上可以归结于《黄帝内经》的一句话：“未病先防，既病防变”。
1、未病先防，就是去除病因
胃癌的发生虽然受多种因素影响，比如遗传、环境、饮食习惯等，最重要的因素，而且我们可以完全控制的因素有两个，一个是幽门螺杆菌，一个是亚硝酸盐。
研究表明，通过规范药物疗法治愈幽门螺杆菌感染可预防胃癌发生，根除幽门螺杆菌将是降低胃癌发病率最有希望的策略。
幽门螺杆菌感染是肠型胃癌最重要的可控因素，约90%的非贲门部胃癌与其相关。
我国《幽门螺杆菌根除与胃癌防控的专家共识意见(2019）》明确指出，只要没有抗衡因素，建议所有成年人都要根除治疗。
而且，治疗越早，受益越大，在浅表性胃炎阶段根除，几乎可100%预防肠型胃癌，最佳的治疗年龄是18-40岁。
亚硝酸盐主要存在于腌渍食品、高盐食物、隔夜蔬菜中，少吃这些东西即可。食物要新鲜，不吃霉变食品，不暴饮暴食，少吃烟熏、油炸食物，按时进餐，避免暴饮暴食。熏制、烧烤类食物制作过程中会产生大量的多环芳烃污化合物，其中很多都具有强弱不同的致癌性。
2、重视胃镜检查
胃癌的发展模式为：浅表性胃炎-萎缩性胃炎-肠化-不典型增生-胃癌。
一旦发生了萎缩性胃炎，以及此后的阶段，就属于癌前疾病，那就要早发现、早诊断、早治疗。这个阶段是阻断癌变的关键点；因此高危人群一定要重视胃镜检查。
此外，还包括以下人群：
1.胃癌高发地区人群；
2.幽门螺杆菌感染者；3.年龄大于等于40岁，无论男女，无论有无症状；
4.胃癌家族史；5.胃癌前疾病/病变：萎缩性胃炎、肠化、不典型增生、胃溃疡、腺瘤性息肉、疣状胃炎、肥厚性胃炎等；6.术后残胃；7.长期不良生活习惯：酗酒、抽烟、熬夜、焦虑等。
胃部出现不适症状，有患者觉得做插管胃镜检查很痛苦，为什么不选择磁控胶囊胃镜检查呢？
受检者只要用水吞服，一颗胶囊机器人10—15分钟即可完成胃部检查，更为重要的是检查全程无痛、无交叉感染受检者体验非常舒适，朋友们，难道它不香吗？
可能部分朋友对于磁控胶囊胃镜不是特别的了解。今天就认真详细地介绍一下磁控胶囊式内窥镜系统：
一、无痛无麻醉，10-15分钟完成检查
这颗神奇的胶囊机器人，采用等水密度原理设计而成，重量仅为2.7g。受检者只需喝一口水，吞服胶囊机器人后，医生将通过远程磁控系统为患者进行系统化的胃镜检查。
10—15分钟即可完成贲门、胃底、胃体、胃角、胃窦、幽门等解剖部位观察，让胃部检查更高效。更为重要的是，检查全程无痛、无创、无麻醉，避免了传统插管胃镜带来的生理痛苦。
二、高清图像，精确诊断
胶囊机器人的专利三镜片镜头，可深入观察0.04毫米微小单位，每秒可拍高达4张高清医学照片。
医生通过智能阅片系统，可自动对海量图像识别过滤，智能筛选，能有效提升医生检查及阅片效率。
任何细微的胃部病变，如胃溃疡、胃出血、息肉等都无所遁形，尽在大圣磁控胶囊式内窥镜系统的掌握之中。
三、支持双体位检查，无交叉感染
磁控胶囊胃镜系统，采用自主磁控技术，可同时支持站卧双体位检查，适用于不同应用场景，均可完整观察胃部情况。
另外，胶囊机器人内置天线，受检者无需穿戴马甲即可进行检查，可避免传统插管胃镜所带来的交叉感染问题。
尤其是当前疫情还未完全结束的特殊期间，大圣磁控胶囊式内窥镜系统使得胃部检查更加安全卫生。
温馨提示：
1、根除幽门螺杆菌是预防胃癌最重要的预防手段；成年人有无症状都建议检测和根除治疗；最佳的治疗年龄是18-40岁；在浅表性胃炎阶段根除，可以100%预防肠型胃癌。
2、年龄40岁以上，没有症状也建议做一次胃镜检查；
3、高危人群要定期复查胃镜和幽门螺杆菌检测。
4、改善生活习惯，拒绝高盐、辛辣刺激、加工肉类食物，拒绝烟酒；推广公筷。
