生活中，很多便秘患者为了能够快速排便，经常会自己去药店购买一些药物或保健品；也存在一部分人群为了瘦身或美容而长期服用通便药物。
可用于便秘治疗的药物有很多，但多数不适用于慢性便秘患者，也不能长期服用。滥用泻剂可会导致严重的后果！！
有的人为了排毒养颜、帮助肠胃消化，有的人不去寻求医生帮助，而是听信传言，自行购买酵素服用。近日#阿姨吃3年酵素肠子表面像蛇皮#冲上热搜第一。这位阿姨因为便秘服用酵素通便3年，结果肠子表面已如同“蛇皮”，引发网友关注和讨论。
大多这样的情况都是由于长期服用了通便药物而导致的。但这样的做法并不科学，因为时间长了，就要面对泻药带来的另外一个严重问题“黑肠子”，也就是结肠黑变病。
泻药是什么？
泻药是能增加肠内水分，促进蠕动，软化粪便或润滑肠道促进排便的药物。常用的泻药可分为容积性泻药、刺激性泻药、渗透性泻药等，而其中刺激性泻药在便秘群体中的使用率尤为惊人！
肠壁“黑化”的元凶——刺激性泻药
刺激性泻药主要包括含蒽醌类化合物中药（番泻叶、大黄、芦荟等）、西药酚酞片（果导片）、比沙可啶（便塞停）、各种通便茶等，这类药可通过刺激肠壁，增加肠道蠕动而促进排便，主要用于暂时性通便，这类泻药的特点就是效果明显，吃完就很快会有便意，并排出稀水样便。需要注意的是，刺激性泻药应按需，短期用药，其中含蒽醌苷类泻药持续使用不超过2周。
长期使用刺激性泻药的危害
1.加重便秘，雪上加霜
泻药会使肠道内水分丢失，长期服用会导致肠道分泌功能不足，出现一段时间效果不明显，甚至是无效；此外长期服用泻药会导致肠道产生依赖，肠道蠕动脱离泻药无法实现，甚至由功能性病变发展为难以治疗的器质性便秘。
2.结肠黑变病
刺激性泻药几乎都含有“蒽醌类化合物”，摄入过多则对肠壁产生刺激，经过一系列化学反应及细胞坏死、吞噬的过程，形成色素沉着，使肠表面变成黑色，而这种改变可能会增加患结肠癌的风险。
结肠黑病变
健康的肠道
便秘应当注意什么？
1、慢性便秘患者应在医生的指导下系统治疗，同时要注重生活饮食起居的调理。
2、停止滥用泻药，若不能立即停止，可以逐渐地减量或用其他的治疗方法代替，直至停止，摆脱依赖。在这个过程中，可以寻求医生的帮助，切不可再滥用泻药！
3、建立良好的排便习惯，每日定时排便，即使无便意也要去厕所解一下试试，以便于逐渐养成习惯。
4、保证日常充足饮水量，适量运动，增加膳食纤维摄入。
5、保持良好心态，不要过于关注。
医生建议：改善便秘做好以下几点
1、改善如厕习惯
尽量在早餐后如厕，因为这一时段结肠蠕动较为活跃，易于排便，所以无论有无便意，都应坚持如厕，形成排便生物钟反馈；排便时不要看报、看书、玩手机，这样做会分散注意力，延长排便时间，反而加重便秘病情。
医生提示：排便时，便秘者如果是蹲便，将比坐马桶更有利于身体形成最佳的排便角度。坐在马桶上方便时，可以将双脚垫高，也有利于促进排便。
2、多吃蔬菜杂粮
多吃杂粮（燕麦、玉米）、蔬菜（芹菜、韭菜），以及润畅通便的食物（蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶）。
3、加强锻炼
有的人便秘是因为久坐久卧，缺乏锻炼。如果出现便秘，建议加强运动，这样可以使肠道蠕动速度加快，缓解便秘。
4、保持规律生活
规律生活不仅仅要睡眠有规律，饮食有规律，还需要排便有规律。
5、及时补水
不要等到口渴时才喝水，此时体内已处于缺水状态，而严重缺水会加重便秘。建议大家最好少量多次喝水。
胃部出现不适症状，有患者觉得做插管胃镜检查很痛苦。为什么不选择磁控胶囊胃镜检查呢？
受检者只要用水吞服，一颗胶囊机器人10—15分钟即可完成胃部检查，更为重要的是检查全程无痛、无交叉感染受检者体验非常舒适，朋友们，难道它不香吗？
可能部分朋友对于磁控胶囊胃镜不是特别的了解。今天就认真详细地介绍一下磁控胶囊式内窥镜系统：
一、无痛无麻醉，10-15分钟完成检查
这颗神奇的胶囊机器人，采用等水密度原理设计而成，重量仅为2.7g。受检者只需喝一口水，吞服胶囊机器人后，医生将通过远程磁控系统为患者进行系统化的胃镜检查。
10—15分钟即可完成贲门、胃底、胃体、胃角、胃窦、幽门等解剖部位观察，让胃部检查更高效。更为重要的是，检查全程无痛、无创、无麻醉，避免了传统插管胃镜带来的生理痛苦。
二、高清图像，精确诊断
胶囊机器人的专利三镜片镜头，可深入观察0.04毫米微小单位，每秒可拍高达4张高清医学照片。
医生通过智能阅片系统，可自动对海量图像识别过滤，智能筛选，能有效提升医生检查及阅片效率。
任何细微的胃部病变，如胃溃疡、胃出血、息肉等都无所遁形，尽在大圣磁控胶囊式内窥镜系统的掌握之中。
三、支持双体位检查，无交叉感染
磁控胶囊胃镜系统，采用自主磁控技术，可同时支持站卧双体位检查，适用于不同应用场景，均可完整观察胃部情况。
另外，胶囊机器人内置天线，受检者无需穿戴马甲即可进行检查，可避免传统插管胃镜所带来的交叉感染问题。
尤其是当前疫情还未完全结束的特殊期间，大圣磁控胶囊式内窥镜系统使得胃部检查更加安全卫生。
